jak sie nie chce

[...] samą siłownię, lecz już nie w formie power liftingu a bardziej standardowe treningi 4-5x w tygodniu. Teraz zamierzam po 2 miesiącach na powrót zacząć walki, lecz nie wiem jaki trening siłowy będzie do tego rozsądniejszy, czy power lifting czy wydolnościówka ze zwyczajnym dopompowaniem mięśni, żeby nie traciły one na wymiarach. Plus jak [...]

[...] Ćwiczac w ten sposób nie tylko spalałes miescnie(co potwierdza spadek wagi-Ty sie dziwiłes dlaczego tak jest) ale i zniechecasz sie do nastepnych treningów-psychocznie jak i fizycznie bo nie wiem czy słyszales o czyms takim jak przetreniwanie-etedy nic sie nie chce tymbardziej ćwiczyc. Bardzo dużo poczatkujacych popełnia ten bład i [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Jezu, kiedy zaczniesz czytać kobieto. Jak ci się nie chce, to wydrukuj sobie... Co do biegania tam wszystko masz napisane. O A6W też. I o diecie. Ehh, szkoda czasu.

no wlasnie chodzi mi o te odpady z warzyw ktore sa odzielane pisza na necie ze sokowirowka nie ma prawie wogole wartosci odzywczych z porownaniu do np wyciskarek jak to jest ? jak myslicie ? Nie mam czasu robic surowek itp latwiej mi jest wszystko przepuscic i wypic niz sie bawic z gotowanie burakow czy robieniem sosu szpinakowego bo sam jest [...]

[...] owsiane/muesli oraz ciemne pieczywo - postnie bo postnie, ale nawet lubie tak jesc doszedl do tego scorch v3 remix, na razie 6 kaps dziennie rozlozone na 3 porcje, ale jak znam siebie to 9 bedzie szlo po pewnym czasie na podtrzymanie bilansu azotowego w 12sto godzinnych odstepach 1,8g jablczanu cytruliny (w praktyce rano po sniadaniu i [...]

MCtoshkin w czym widzisz problem . Tak jak już napisałem chyba wszystko drogi kolego , możesz biegać ( pewnie się nie chce ) możesz więcej chodzić na treningi SW , możesz wykonywać takie składanki jak zostały pokazane . Może to być przysiad , pompka , wyskok ;-) a na drążku możesz trenować ;-) zajrzyj do działu Trening w domowych warunkach , tam [...]

Przytyranykażdy chce tego co lubi a jak się nie ma tego co się lubi to się lubi to co się ma

Jsfak ja mam tylko tą ławeczke... pomyślisz że mi się nie chce samemu ustalać ale jak nigdy nie miałem styczności z treningami to ciężko ustalić coś o czym się nie ma pojecia bo nawet czytajac wskazowki krok po korku jest ciezko.

chyba zartujecie mdrol porownanie do antka leze kwiczec mi sie nie chce prohormony to srodki masakrycznie ryjace watrobe i do tego przynoszace mizerny efekty mizerne tym ktorzy maja staz w saa mozna porownywac mdrola do antka ale chyba jak ktos nigdy nic nie bral dajcie spokoj.

Nie podbijam się. To tylko złudzenie. Zapewniam Cię że to tylko ruch nóg, spowodowany rozluźnieniem i spięciem ciała. Jakbym schodził do 90 stopni byłoby łatwiej. Ale już mi się nie chce od nowa nagrywać, bo jutro mam trening klatki i jak się za mocno spompuje to jutro będzie jeszcze jakiś regres XDD

to jak w końcu jest z tą stojką w MMA w graplingu Kraków? teraz nie chodze bo przerwa wakacyjna jest a na wole mi sie nie chce jechac...? Dotychczas troche boksowałem, to jak wygladaja zajecia ze stojki w krakowie, wie ktoś? Bo parter to najmniej lubie, stojke i klincz bardziej, obalenia... Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-06-02 20:09:01

[...] postrzeganiu świata Generalizacja wynika z odczuć, a ktoś te uczucia musi powodować, prawda? Nie wiem co Ci się nie podoba w moim tonie? Nie jestem francuskim pieskiem, Ty jak widać jesteś. I jeśli Pan i Władca filozof MOŻE będzie rozmawiał to z mojej strony EOT. Niech Pan Filozof spieprza na wydział robić ćwiczenia za darmochę i łapie [...]

chyba się nie słyszysz . jak chcesz to najwyżej mogę Cię zbanować. Jak Ci się nie chce nie zaglądaj tu, bo nie układamy tu diety. Poprawiamy je, każdy ma swoje życie prócz forum.

A u mnie 0 nowych osób bo mam silke w ogródku pod namiotem i ****zi jak chvj i nikomu sie nie chce przyjsc

[...] poczty polskiej zostawia w skrzynce, ew w drzwiach, (ew w ogóle nawet nie upewnia się czy ktokolwiek jest w domu nie chce mu się iść i sprawdzić) awizo. Odbierać paczki jak się nie myle można dopiero od godz. 17. Możesz porozmawiać z jakimś kolegą i w adresie do wysyłki np na allegro podać jego dane, wtedy paczuszka przyjdzie na jego adres [...]

diety za specjalnej nie mam staram się jeść dużo węgli z rana do popołudnia później bardziej białko ale wiadomo jak to jest ;) miałem 2 cykle na kreatynie, magnum 8000 4kg i cos jeszcze z fitmaxa miałem tylko nie moge skojarzyć co. co do planu to robie pon. klata+biceps+przedramiona+ kick boxing wt. nogi a na sam koniec treningu jeszcze robie [...]

[...] niemal jedyna szansa dla nich, aby zacząwszy tak późno jeszcze móc nie tylko normalnie ćwiczyć, ale i się bić na zawodach. w normalnym klubie 20 latek ma już conajmniej brąz jak nic. tam mormalby człowiek może poćwiczyć juz tylko w grupie rekreacyjnej z 35 latkiami, a o zawodach zapomiec, bo rozjechaliby go na najniższym szczeblu. oczywiscie, też [...]

[...] tematu, mam kilka pytań tutaj. Dzisiaj miałem trening bokserski, z brzuchem itd. 1. Skoki na skakance - skakałem te 5x 3min ,1min przerwy i tutaj chciałem się dowiedzieć jakim mniej więcej tempem powinienem skakać? 1skok na sekunde? Czasem przyspieszam, czasem skacze na lewej, prawej itd.. 2.Barki dosyć mocno bolą.;D Jest coś? Czy skakać [...]

[...] po alkoholu czuje sie bardzo dobrze, a po 'przepalanej' nocy drugiego dnia tylko leze i patrze w sufit bo nic mi sie nie chce, no ale od czasu do czasu nie zaszkodzi, tylko jak ktos pali codziennie to jednak to kumuluje sie w organizmie i trzeba paru tygodni aby sie oczyscic. Chociaz wiele zalezy od genetyki, mam kumpla, ktory cpa i pije [...]

[...] brwi ale oczywiscie Tobie sie nie chce poswiecic 3 minuty zeby poszukac cokolwiek na ten temat. Najlepiej przeciez zalozyc kolejny temat. Przebicie kosztuje kolo 70-100 zl , jak bedziesz dbal i przestrzegal higieny i zalecen kosmetyczki to nie powinno sie slimaczyc. Ale niektorym po prostu sie nie "przyjmuje" i pomimo czyszczenia woda [...]